ARTIGO - Ser grato e viver intensamente cada dia

Vivemos tempos em que muitas pessoas parecem permanentemente insatisfeitas. A vida moderna, cada vez mais acelerada, impõe metas, pressões e um estímulo constante ao consumo, fazendo com que muitos passem a acreditar que a felicidade está sempre adiante — nunca no agora.

É comum ouvir frases como: “só serei feliz quando tiver minha casa própria”, “quando concluir a faculdade”, “quando meus filhos crescerem”, “quando eu me casar” ou “quando finalmente alcançar estabilidade”. Assim, a vida vai sendo empurrada para o futuro, como se o presente fosse apenas um tempo de espera.

Ocorre que essa lógica costuma gerar frustração. A felicidade não nasce de bens materiais nem de circunstâncias externas. Logo após uma conquista, surge outra meta, outro desejo, outra cobrança. Por isso, quem não aprende a ser grato hoje dificilmente será plenamente feliz amanhã.

O próprio Salvador alertou sobre essa ilusão ao ensinar que: “A vida de um homem não consiste na abundância dos bens que ele possui.”

(Lucas 12:15) A verdade é que o maior milagre da existência está justamente naquilo que muitos deixam de valorizar: o despertar de cada manhã. Abrir os olhos, respirar, levantar-se da cama e ter diante de si mais um dia é uma bênção imensurável. É uma nova oportunidade de recomeçar, de corrigir rotas, de amar mais, de perdoar, de aprender e de evoluir.

As Escrituras nos convidam a desenvolver essa consciência espiritual. O apóstolo Paulo ensinou: “Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco.” (1 Tessalonicenses 5:18) Não se trata de agradecer apenas nos dias bons, mas de reconhecer que todas as experiências — inclusive as difíceis — contribuem para nosso crescimento. O salmista expressou essa mesma compreensão ao declarar: “Este é o dia que fez o Senhor; regozijemo-nos e alegremo-nos nele.” (Salmos 118:24) Não é o dia perfeito, mas o dia concedido por Deus.

Dentro do Plano de Salvação estabelecido por nosso Pai Celestial, nada ocorre ao acaso. Cada etapa da vida, cada desafio e até mesmo nossas limitações fazem parte de um propósito maior. Como ensina o Livro de Mórmon: “Os homens existem para que tenham alegria.”

(2 Néfi 2:25) Essa alegria, no entanto, não está isenta de dores ou dificuldades. Ela nasce da capacidade de aprender, escolher corretamente e crescer espiritualmente em meio às imperfeições da jornada.

O profeta Alma reforça esse princípio ao ensinar que devemos reconhecer a presença de Deus em todos os aspectos da vida: “Eis que vos digo que, se não vos lembrardes de vosso Deus em todas as coisas, não podeis ser salvos.” (Alma 34:38) Lembrar-se de Deus em todas as coisas é reconhecer Sua mão no cotidiano, agradecer pelas pequenas bênçãos e compreender que nada é insignificante quando visto sob a ótica da eternidade.

Aceitar nossas limitações físicas, emocionais e espirituais faz parte desse processo. A vida não exige perfeição imediata, mas esforço sincero. Persistência, honestidade, ética e perseverança são virtudes que nos lapidam diariamente, tornando-nos pessoas melhores do que fomos ontem.

Quando o indivíduo passa a compreender que, a cada amanhecer, possui o poder de dar ao menos um pequeno passo adiante, algo extraordinário acontece: ele começa a perceber a ajuda do Senhor em seus caminhos. O progresso se torna mais firme, mais seguro e espiritualmente significativo.

Líderes de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias têm ensinado que a gratidão é uma poderosa proteção espiritual contra a ansiedade, o desânimo e a insatisfação constante. O presidente Dallin H. Oaks, da Primeira Presidência da Igreja, ensinou que a gratidão não é apenas uma expressão de fé, mas uma forma de viver, pois ao reconhecermos nossa dependência de Deus, abrimos espaço para que Ele atue mais plenamente em nossa vida.

Em outra ocasião, o presidente Oaks destacou que a felicidade verdadeira não nasce das circunstâncias, mas das escolhas diárias — especialmente da escolha de confiar no Senhor, mesmo quando não compreendemos plenamente os desafios que enfrentamos.

Russell M. Nelson, que faleceu em 2025 aos 100 anos, também ensinou que a gratidão muda profundamente nossa maneira de enxergar a vida. Segundo ele, quando cultivamos um coração grato, passamos a desenvolver uma perspectiva eterna, capaz de revelar bênçãos que antes não percebíamos.

Essa visão nos ajuda a viver o presente com mais consciência, sem ficarmos presos ao passado nem ansiosos pelo futuro. Afinal, o único tempo que realmente possuímos é o agora. Viver intensamente cada dia não significa viver sem problemas, mas aprender a saborear cada instante: o café simples da manhã, o diálogo sincero, o abraço inesperado, o silêncio necessário, o pôr do sol que insiste em nos lembrar da beleza da criação.

Não faz sentido atravessar os dias desejando que o tempo passe rapidamente, esperando apenas a chegada do final de semana para então dizer que está “vivendo”. A vida acontece todos os dias. Sua grandeza está presente em cada amanhecer, em cada pessoa e em cada detalhe da natureza.

Que aprendamos, portanto, a agradecer mais do que reclamar, a perceber mais do que exigir e a confiar mais do que temer. Porque quando o coração se enche de gratidão, a vida — mesmo simples — passa a transbordar de sentido. Sejamos gratos. E vivamos, com fé, consciência e amor, cada dia que Deus, em Sua infinita bondade, nos concede.